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史丹佛大学生涯讲座:三个诀窍锻链意志力 战胜「自我道德许可」夺回人生主…

控制注意力、感情或欲望的能力,就称为「意志力」。许多人都感觉到自己的「意志力」很薄弱,不过其实意志力是可以锻链、培养的。本文提供三个诀窍,让你实际运用在生活中。